miércoles, 30 de enero de 2013

Actualidad: Los amores en tiempo de facebook


Todo depende del punto de vista. O de cómo se lo use. Facebook puede ser una herramienta de trabajo para contactar a profesionales a los que antes era imposible acceder de manera tan rápida y directa, ya que es como una gran vidriera donde se puede mostrar lo que uno escribe, diseña y produce.

Dentro del aspecto positivo también se encuentra el ingreso extra que significó para los microemprendedores, o la alegría de los que se sintieron felices al reencontrarse con sus compañeros de la primaria, hasta entonces olvidados en alguna foto vieja. Pero además de todos estos casos de buenas intenciones, Facebook a veces ocupa un lugar non sancto y es cuando se transforma en el espacio de encuentro para la trampa, el engaño y la mentira.
Antes, "muchos de los hombres que querían hacerse los solteros ocultaban en un bolsillo de su pantalón el anillo de compromiso o casamiento, ahora se hacen un nuevo Facebook. Uno paralelo donde pueden jugar a ser solteros y que sus mujeres no los pesquen", nos dice la Licenciada Yanina Cotarelo.
Es que en las redes sociales e Internet todo está bajo la lupa de análisis de psicólogos, sociólogos y comunicadores. Sin dudas, por el revuelo que causan y agravan sobre ciertos cambios de conductas y aspectos culturales.
"El Face también es el espacio de tantos encuentros, reencuentros y comienzos de relaciones muchas veces duraderas, pero tanto en esos casos como en el de las parejas que se conocieron de otras formas genera discusiones. Esta red social da para la discusión frecuente y lo escuchamos muchísimo en el consultorio, ya que es una vidriera de la vida. A veces, cuando se establece una relación estable alguno le pide al otro que lo cierre, ya que entiende que desde ahí se conectaba con sus citas en los tiempos de soledad", agrega la Licenciada Cotarelo.
A estas nuevas parejas para las que Facebook fue una buena herramienta de encuentro también se les presenta la sombra de las relaciones del pasado, ya que también pueden vincularse por la red social y traer malestar a los recién enamorados. Por esta razón no es apto para personas celosas, definitivamente. Mirar el celular y el Face son los lugares más comunes para saber en qué anda el otro.
La virtualidad de los encuentros es un estimulante del histeriqueo y los juegos de seducción. Y en muchas ocasiones una de las personas lo hace sin darse cuenta que del otro lado hay un ser humano de carne y hueso que tal vez sí se está tomando las palabras que se dicen muy en serio.
Facebook es un arma de doble filo para las relaciones amorosas, aunque si hay plena confianza en la pareja, esta herramienta no debería interrumpir en la vida 1.0. Sin embargo, las estadísticas no son favorables para el amor, y más teniendo en cuenta que no es pareja la cantidad de hombres y mujeres que circulan por la web. Las mujeres lideran los perfiles en las redes sociales, pero sobre todo en Facebook y Twitter. El último año se incrementó un 58% la presencia femenina en las redes según el estudio skoolboyz.in. Facebook, además, incrementó un 24% su uso para publicar contenidos con respecto a otras redes desplazando incluso al mail, lo que supone que compartiendo se va conociendo la gente.
Casi se cae de maduro, pero si no existe la confianza en la pareja es mejor no tener Facebook o cerrarlo porque donde existe el engaño, la mentira siempre sale a flote como una gota de aceite en un vaso de agua.
FUENTE:revistaOHLALÁ!
Patricia Palleres

domingo, 27 de enero de 2013

STOP A LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS



El objetivo de las bebidas energéticas suele ser enmascarar los efectos de la fatiga o el agotamiento, y dotar a las personas que la consumen de una energía “extra”.

bebidas-energéticas
El objetivo de las bebidas energéticas suele ser enmascarar los efectos de la fatiga o el agotamiento, y dotar a las personas que la consumen de una energía “extra”.
La campaña de marketing de la que han sido objeto estas bebidas por parte las multinacionales, las han convertido en las bebidas de moda, siendo consumidas sobre todo en ambientes nocturnos o para aliviar los efectos del cansancio y falta de sueño.

Los problemas de salud relacionados con el consumo de bebidas energizantes (utilizar el término energéticas resulta erróneo) van en aumento. Son muchos los casos en los que se han registrado complicaciones graves de salud o incluso la muerte, que si bien no se demuestra que haya sido responsabilidad exclusiva de estos productos, las pruebas realizadas sí dejan patente que las víctimas consumieron cantidades no recomendadas de estas bebidas o fueron mezcladas con otras sustancias que alteraron el organismo.
Informes estadounidenses aseguran que el consumo de bebidas energizantes va relacionado directamente con un aumento de visitas aurgencias en el país.

TIPOS DE BEBIDAS ENERGÉTICAS:

  • Bebidas deportivas o isotónicas: No debemos confundir éstas con las bebidas estimulantes. Las bebidas isotónicas estas indicadas para proporcionar energía a través de sus sales minerales, carbohidratos y agua. Son recomendadas durante el ejercicio físico para reponer el líquido, los azucares y minerales que perdemos en la sudoración.
Un ejemplo de bebida isotónica recomendada durante el ejercicio esGatorade.
  • Bebidas estimulantes: Son aquellas que incrementan la energía física y mental de la persona que la consume por sus sustancias psicoactivas. Maquillan la fatiga confundiendo al cuerpo y al sistema nervioso. Son las bebidas energéticas de moda que se utilizan para estimular y para dotar al cuerpo de un equivocado bienestar.
Aquí podremos citar bebidas como Red Bull, Hell, Burn y la tan de moda Monster, entre otras muchas.

SUSTANCIAS ESTIMULANTES DE LAS ENERGY DRINKS

Las bebidas energizantes contienen altos niveles de carbohidratos e ingredientes estimulantes añadidos:
  • Cafeína: Estimula el sistema nervioso y aumenta la resistencia en esfuerzos físicos.
  • Taurina: Aumenta la potencia del corazón y disminuye la presión arterial.
  • Guaraná: Contiene siete veces más cafeína que el café.
  • Creatina: Aumenta la masa muscular y mejora el rendimiento físico.
  • Triglicéridos de cadena media: Favorecen la producción de la energía.

EFECTOS SECUNDARIOS

Conociendo los contenidos de estas sustancias comprenderemos que tomadas en dosis elevadas pueden ocasionar graves consecuencias en nuestro cuerpo.
Entre los efectos secundarios más leves se encuentran arritmias,insomnio, problemas en el funcionamiento digestivo, ansiedad y crisis de pánico, agresividad, cambios de humor e incoordinación motora entre otros.

IMPORTANTE

Es muy importante no mezclar estas bebidas con alcohol, ya que combinaríamos los efectos altamente estimulantes de las bebidas energéticas con la sensación sedante del alcohol. La bebida estimulante enmascarará los efectos del alcohol y potenciará las contraindicaciones de una toma excesiva.
http://mejorconsalud.com/stop-a-las-bebidas-energeticas/